ブログ
枚岡の里スタッフブログ
HappyMerryChristmas♡
2023-12-23
こんにちは♪
栄養士の西村です
本日は年末の一大イベント!!
クリスマス会の様子を皆様にお届け致しまーーす♡
枚岡のサンタさん…、
あ、西郷どんもウッキウキ、ワックワクのこの表情で
クリスマス会のスタートです♬笑
メインは何といっても、にぎり寿司
それにエビフライ、ミートグラタン
そしてそしてクリスマスには欠かせない
クリスマスケーキです
ではでは、皆様の食レポタイム、
早速いってみよーーー♬
こんなにたくさんの御馳走なのに、皆様ペロッと完食してくださいました
毎度毎度、ご利用者様の幸せそうな表情を見ているだけで、
幸せ連鎖発動により、
こっちまで幸せな気持ちになって本当に癒されちゃいます
♡Happy Merry Christmas♡
ブログをご覧の皆様にも、幸せなクリスマスが訪れますように…
クリスマス会☆彡
2023-12-23
Merry Xmas
事務の宮田です
今日は施設のクリスマス会
本番中は事務所でお留守番なので
ハンドベルの練習をのぞかせてもらいました( *´艸`)
鬼コーチの愛ある指導に、みんな胃を押さえながらがんばってて
なんだかんだ楽しそう
利用者さんも喜んでくれるといいな
12月のお料理クラブ~♡♡
2023-12-20
ではでは早速作っていきましょーー
ミキサーにお豆腐、クリームチーズ、ラカントを入れて
スイッチON
後は、ミキサーさん、よろしくねー
ミキサーさんが頑張ってくれている間に
ビスケットをポケット…では無く
ビニール袋に入れて砕き、濃いめに入れたコーヒーを揉み込みまーす
それぞれの食材の準備が出来たら、
器にビスケット、クリームを交互に敷き詰め、
最後にココアパウダーを振りかければ…
できあがりーー
ではでは、みなさま、ご一緒に
いっただっきまーーす
糖尿病の方のおやつは低カロリーゼリー等、いつも同じものが多く
レパートリーに欠けてしまいますが、工夫一つで栄養もあって
カロリーも抑えられるおやつも提供できます
年末年始、これからの時期は食べ過ぎなどに注意したいですよね
そんな時でも、手軽に作って食べられるので、皆様も是非ご自宅で
作ってみて下さいね♬
フラメンコボランティア「えんじー」様が来られています
2023-12-13
冬の血圧変動
2023-12-04
こんにちは、看護師の川崎です
急に寒くなりましたね
インフルエンザが増えていますが体調崩されていませんか
冬は寒さの影響で血圧が大きく変動する季節です
血圧を上昇させる理由として最近注目されているのが室温です。
寒いと血管が収縮して血圧が上昇します
室温が1度下がると、血圧が1ミリ上がってしまう(80歳の場合)
という研究もあるので家を暖かくすることが大切
WHO(世界保健機関)は血圧対策として
「室温」を18度以上にすることを推奨しています
要注意なのが「室温が低くても厚着をすればいいのでは?」
という考え方です。
実は厚着をたくさんして快適だと思っても、
血圧の上昇は抑えきれないことがわかっています。
むき出しの手足などの血管が収縮すると
行き場を失った血が全身の血管に圧力をかけ、
血圧を上昇させると考えられています。
特に重要なのが、血圧が急上昇する朝
起きる予定の1時間前から24度設定にして室温を上げておくと、
朝の血圧上昇を4ミリ抑えられたという研究もあります。
なので朝の室温を特に意識しましょう
その他に、冷たい床などに触れて手足が冷えることがないよう、
手袋やスリッパを活用しましょう
入所されている利用者様は、室温管理はもちろんのこと、
ベットから離床された際には、ひざ掛けや上着の調節をするなどして
快適に過ごしていただけるようにしています